Yoga Con Relajación Para Dormir Profundo | 30 Min | Anabel Otero

Yoga con Relajación para DORMIR PROFUNDO (¡descansarás mucho mejor) | 30 min | Anabel Otero

Yoga para DORMIR PROFUNDO. Posturas de yoga para conciliar el sueño y eliminar el insomnio- 30 min

Yoga Nidra para DORMIR & INSOMNIO (1h 30min) NUEVA meditación guiada para reducir estrés y ansiedad

Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada)

El Secreto del Sueño Profundo: Yoga Nidra para Vencer el Insomnio y Despertar Renovado (45 minutos)

Yoga Nidra para DORMIR PROFUNDAMENTE (2 horas) Meditación guiada para eliminar ANSIEDAD & INSOMNIO

Yoga Nidra en español 30 min (NSDR) Relajación profunda e inmediata de cuerpo y mente | Anabel Otero

Yoga Nidra para Dormir & Insomnio - 1h 30min. Meditación guiada para conciliar el sueño por la noche

Yoga para dormir bien | Yoga Relajante para un buen descanso | Anabel Otero

Yoga Nidra para el insomnio (sesión completa 1 hora) Meditación guiada para dormir | Anabel Otero

Yoga Nidra 15 min 💤 Descanso profundo sin dormir (NSDR en español) Relajación inmediata del cuerpo

Yoga Nidra para SANACIÓN física, emocional y energética (con baño de luz sanadora) 30 minutos

10 min de Yoga Nidra - Meditación guiada para RELAJAR cuerpo y mente (en español) Práctica de NSDR

YOGA EN LA CAMA PARA DORMIR | Practica estas posturas de yoga para un buen descanso! | Anabel Otero

Yoga Nidra junto al Mar - Sanación Física y Emocional con Baño de Luz Solar (40 min)

Calma la Mente & Restaura el Sistema Nervioso - Yoga Nidra en Español (NSDR) 20 minutos

Sanación & Limpieza Emocional. Relajación profunda en el mar (meditación guiada) - 15 minutos

Meditación para Dormir - Elimina Ansiedad y Pensamientos Negativos (25 min)

Yoga Nidra para insomnio SIN MÚSICA (sesión completa 1 hora) Meditación guiada para dormir. Sólo voz

Yin Yoga para DORMIR (clase completa) Yoga suave y relajante para un descanso profundo - 45 min